飲酒が抜け毛・薄毛の直接の原因とはいえませんが、少なからず影響を及ぼしています。基本的に、アルコールに限らず、身体のために悪いことは発毛にとってもよくないことです。適度な飲酒なら、ストレスの解消にもなるでしょうし、血管の拡張によって血行が…

「喫煙」は発毛の妨げになる大きな要素です。なぜ喫煙が髪の毛によくないかというと、理由はたくさんあります。タバコに含まれる有毒物質の種類がとてつもなく多いので、その分多様に悪い作用があるのです。 代表的な原因としては、ニコチンによる血管収縮が…

発毛マッサージは、頭皮にあるツボに指圧によって刺激を与え、血行や新陳代謝を促進することによって発毛効果を促すものです。また、発毛・育毛剤等を用いることで相乗効果も期待できます。時間帯は入浴前後、入浴中が適しています。シャンプーする前にマッ…

抜け毛・薄毛はその原因が日常生活（食事・飲酒・喫煙など）にあることも多く、個人の努力で改善できる点もあります。しかし、仕事の都合上十分な睡眠がとれないなど、生活を変えることは難しいことですし、また、原因が遺伝による場合は個人の努力では限り…

発毛の重要なキーワードとなるのが「血行促進」です。血行をよくするためにはどのような方法があるのでしょうか。日頃の生活を見直し、身体を内側から、より健康な状態にすることが血行の改善にもつながります。肉類・脂ものを多く摂ると、血管にコレステロ…

発毛とは、頭皮の状態を改善し、新しい髪の毛を生やすことをいいます。 具体的な方法としては、発毛しやすい体質・頭皮をつくる、発毛剤を使う、発毛サロンに通う、サプリメントを使うなどが挙げられます。発毛しやすい体質とは、血液の循環がよく栄養が髪の…

抜け毛・薄毛の原因は１つだけではありません。 発毛を始めるために、自分の抜け毛・薄毛の原因を知っておくことは大切なことです。 そこから自分に合った発毛方法を見つけ出しましょう。 １、遺伝（男性ホルモン） 男性ホルモンの分泌量が多いほど、抜け毛…